Přírodní pomoc po náročné noci
Nevolnost, únava, bolest hlavy nebo rozhozená psychika, zkrátka taková kocovina umí potrápit různými způsoby. Mnozí proto hledají alternativní cesty, jak si ulevit, aniž by sáhli po chemii. Právě v těchto chvílích se kratom na kocovinu začíná jevit jako možná volba.
Kratom, rostlina původem z jihovýchodní Asie, je známá svými stimulačními i relaxačními účinky, samozřejmě záleží na dávce i zvolené odrůdě. Při kocovině může pomoci nejen s únavou, ale i s napětím, nevolností nebo podrážděností.
Jak může kratom při kocovině pomoci:
- Zlepší náladu a potlačí podrážděnost.
- Podpoří soustředění i v den po večírku.
- Pomůže tělu i mysli zklidnit se a uvolnit.
- Může zmírnit bolesti hlavy nebo svalů.
Jak vybrat vhodnou odrůdu a dávku
Uživatelé často sahají po zeleném kratomu, který je vyvážený a nepůsobí příliš silně. Někteří volí i bílý kratom pro podporu energie. Důležité je nezačínat s vysokou dávkou – ideální je držet se 1–2 gramů a sledovat, jak organismus reaguje.
Je důležité také nezapomenout na hydrataci, odpočinek a celkovou šetrnost k tělu. Kratom není zázrak, ale v kombinaci s rozumným přístupem může pomoci zpříjemnit den po náročné noci.
Pozor! Na kratomu může vzniknout závislost. Při užívání se mohou objevit nežádoucí účinky jako nevolnost, bolest hlavy nebo ospalost. Nepřekračujte maximální denní dávku 12 g.